HAUTALTERUNG

WAS TUN?

Es wäre unseriös zu behaupten, dass die Verwendung von OMRO-Produkten die Hautalterung stoppt. Hautpflege ist jedoch ein wesentlicher Bestandteil zur Reduzierung der Hautalterung.

Entdecke, wie du präventiv handeln kannst und welche Maßnahmen sinnvoll sind, um deine Haut gesund zu halten.

Die Haut ist unser größtes Organ

Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ unseres Körpers, sondern auch ein faszinierendes Wunder der Natur, das mit zahlreichen Fähigkeiten ausgestattet ist. Sie dient als Schutzschild gegen äußere Einflüsse, reguliert die Körpertemperatur, kann Feuchtigkeit speichern und sogar Emotionen sichtbar machen.

All diese Funktionen erfüllt sie ein Leben lang. Im Gegensatz zu den meisten anderen Körperzellen sind Hautzellen ständig aktiv und du kannst sie dabei unterstützen, ihre Aufgaben optimal zu erfüllen.

Hautalterung

Das Altern der Haut geht hauptsächlich im Bindegewebe vor sich, das fast ausschließlich aus Kollagenfasern besteht. In der jugendlichen Haut sind diese beweglich und gegeneinander verschiebbar. Aufgrund ihrer Quellfähigkeit können sie viel Feuchtigkeit speichern.

Beim Prozess der Hautalterung nimmt einerseits die Zellaktivität kontinuierlich ab, zum anderen verhärten und verkleben einzelne Fasern des Kollagens, das für Elastizität, Spannkraft und Feuchtigkeitsbindung verantwortlich ist. Mit der abnehmenden Hautelastizität geht ein reduziertes Wasserbindevermögen der Epidermis einher.

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Einflussfaktoren

& persönliche

Maßnahmen für

Gesunde Haut

Stelle sicher, dass deine Haut ausreichend Flüssigkeit erhält, da dies von entscheidender Bedeutung für die Hautpflege ist.

Ausreichender Schlaf fördert die Hautpflege und verleiht der Haut ein frisches und gesundes Aussehen. Im Idealfall solltest du etwa acht Stunden pro Nacht schlafen.

Eine ausgewogene Ernährung mit frischen Zutaten, vorzugsweise ohne industriell verarbeitete Lebensmittel, ist entscheidend für die Hautgesundheit. Vermeide Produkte, gegen die du allergisch bist oder eine Unverträglichkeit aufweist. Bis auf wenige Ausnahmefälle sind Nahrungsergänzungsmittel für eine gesunde Haut nicht erforderlich. In Kürze werden wir dazu einen eigenen Blogbeitrag veröffentlichen.

Vermeide Tabak und Alkohol, sowie übermäßige UV-Exposition.

Achte auf eine ausgewogene Work-Life-Balance, indem du neben der Arbeit regelmäßig Sport treibst, dich viel bewegst und Stress reduzierst.

Waschen deine Haut nicht zu häufig mit Seife, da dies das natürliche Gleichgewicht stören kann. Einmal täglich ist grundsätzlich ausreichend.

Vermeide chemische Hautpeelings vollständig und verwende andere Hautpeelings höchstens alle zwei Monate, da sie die Haut stark irritieren können. Als Alternative empfehlen wir Produkte mit Aktivkohle.

Ausreichende Hautpflege - diese hält die Haut geschmeidig, unterstützt die natürliche Regeneration der Hornschicht und hilft, die Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen. Eine erfolgreiche Hautpflege zielt auch darauf ab, die Frische und Spannkraft der Haut zu erhalten.

Führe deiner Haut wichtige Mineralstoffe, Spurenelemente und andere essentielle Nährstoffe zu.

Die Rasur irritiert die Haut, daher sollte diese so sanft wie möglich erfolgen. Verwende Rasierprodukte, die deine Haut bereits während des Rasierens unterstützen. Vermeide aggressive Aftershaves nach der Rasur.